Deze week heb ik ernstig medelijden met mijzelf. Na die ontzettend lekkere kerstkransjes, wijntjes en nieuwjaarsbubbels, heb ik besloten mijn lichaam weer wat liever te behandelen en dus ben ik aan de detox. Vanuit de natuurvoeding betekent dat: een week lang geen koffie, zwarte thee, suiker, zuivel en alcohol. Verder eet ik gewoon. Dat ‘gewoon’ …

Lees verder »