VOED JE GOED – DEEL 3
Mindful eten, herken de signalen van je lichaam Eigenlijk zou ik dit thema al in DEEL 2 behandelen, maar ik moest even inhaken op de actualiteit, dus hoog tijd nu voor het onderwerp mindful ofwel bewust eten! Het klinkt misschien heel banaal maar bewust eten is enorm belangrijk om te bepalen wat goed voor je is. …
