• eet goed. weet goed.

  • eet goed. weet goed.

  • eet goed. weet goed.

123

Je spijsvertering is je vingerafdruk;
uniek en persoonlijk

Ontdek het eten dat bij je past en voel je gezonder en gelukkiger

Cursus

In de cursus VOED JE GOED leer je de basis van gezonde voeding, de werking van onze spijsvertering en de invloed daarop door onze leefstijl. Je gaat de signalen van je lichaam herkennen en hoe je daar op kunt inspelen met je eetpatroon. Start september 2019.

more…

Workshops

Lekker experimenteren met natuurvoeding in de keuken. Proeven en bereiden; hoe profiteren je lichaam en geest optimaal van voeding? Ook mogelijk aan de hand van een thema: veganistisch, hormoonbalans, detox, energie etc. Na een theoretische inleiding gaan we samen de keuken in.

more…

Voedingsadvies

Zou je wel wat meer energie willen hebben? Of wil je eindelijk afrekenen met die rommelende darmen, huidklachten of allergie? Laat voeding je medicijn zijn! In een persoonlijk advies krijg je een volledig beeld van jouw verteringssysteem en een uitgebreid voedingsplan.

more…

Agenda

Kom in actie en doe mee!

Cursus VOED JE GOED

NIEUWE cursus over voeding, leefstijl en mindfulness. Start 6 september. Meer informatie.

Lezing: VOED JE GOED - een andere kijk op voeding

De gewassen die we eten leveren meer dan vitaminen en mineralen; ze kunnen ook ons denken, voelen en handelen verbeteren.

10 en 24 juli | yogastudio Urban Flow | Haarlem

16 en 30 juli | yogaschool Ervaar Rust | Haarlem

Toegang 5,- euro pp (incl. thee en goodie bag). Aanmelden via info@oogstgoed.nl

Blog

Vitaliteit

Deze maand geef ik een aantal keer een lezing waarbij ik een andere kijk geef op de gewassen die we eten. De vitaminen en mineralen laat ik links liggen, in plaats daarvan vertel ik hoe groenten en fruit ons lichaam en geest in balans kunnen…
Lees meer

Natuurvoedingskundige, wat doe je dan?

Wat doe je als natuurvoedingskundige
Lees meer

VOED JE GOED - DEEL 3

Mindful eten, herken de signalen van je lichaam Eigenlijk zou ik dit thema al in DEEL 2 behandelen, maar ik moest even inhaken op de actualiteit, dus hoog tijd nu voor het onderwerp mindful ofwel bewust eten!  Het klinkt misschien…
Lees meer

Nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van Oogstgoed nieuws? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van nieuwe cursussen, workshops en artikelen over voeding & gezondheid.