• eet goed. weet goed.

  • eet goed. weet goed.

  • eet goed. weet goed.

Je spijsvertering is je vingerafdruk;
uniek en persoonlijk

Ontdek het eten dat bij je past en voel je gezonder en gelukkiger

Cursus

In de cursus VOED JE GOED leer je de basis van gezonde voeding, de werking van onze spijsvertering en de invloed daarop door onze leefstijl. Je gaat de signalen van je lichaam herkennen en hoe je daar op kunt inspelen met je eetpatroon. Start september 2019.

more…

Workshops

Lekker experimenteren met natuurvoeding in de keuken. Proeven en bereiden; hoe profiteren je lichaam en geest optimaal van voeding? Ook mogelijk aan de hand van een thema: veganistisch, hormoonbalans, energie etc. Extra: Spring Detox, 2e editie, start 25 mei (online). Meer informatie: zie deze flyer of ga naar de site.

more…

Voedingsadvies

Zou je wel wat meer energie willen hebben? Of wil je eindelijk afrekenen met die rommelende darmen, huidklachten of allergie? Laat voeding je medicijn zijn! In een persoonlijk advies krijg je een volledig beeld van jouw verteringssysteem en een uitgebreid voedingsplan.

more…

Agenda

Kom in actie en doe mee!

Health Boost week (31/8-6/9)

Verhoog je weerstand en ga gezond het najaar in!

7-daagse online programma met recepten, yoga en gezondheidstips!

Na de 21-daagse Spring Detox komen Urban Flow en Oogstgoed met een vervolg; een health boost week boordevol recepten, voedings- en gezondheidstips aangevuld met yoga, meditatie, qigong en ademhalingsoefeningen. 

In deze online gezondheidsweek leer je hoe voeding en lifestyle je weerstand kunnen verhogen om griep en verkoudheid op afstand te houden én hoe je sneller herstelt als je toch ziek wordt.

Prijs: €95,- (Early bird korting van €20,- tot 18 augustus!). Aanmelden: info@oogstgoed.nl

Online Kooklessen (sep-okt-nov)

Leer lekker koken met groenten in de hoofdrol!

Op zoek naar variatie voor je maaltijden en voor de lunch? Doe mee met de online kooklessen van Jesse en Suzanne. In twee uur draai je zelf 3 gerechten in elkaar op basis van de natuurvoedingskeuken.

Zaterdag 19 september trappen we af met de pompoen!

Schrijf je in voor 14 september en ontvang je boodschappenlijst met voorbereidingsinstructies op tijd!

Tijd: 11:30 – 13:30

Prijs p.p. €52,50

Inschrijven: info@oogstgoed.nl

Blog

Online kooklessen

Gezellig koken met anderen in je eigen keuken, doe mee met de online kooklessen van Jesse en Suzanne! Zoek je inspiratie voor een gezonde lunch? Iets anders dan een boterham met kaas? Heb je zin om te experimenteren met vegetarische gerechten?…

Health Boost

Verhoog je weerstand in 7 dagen (31 augustus t/m 6 september) Na de 21-daagse Spring Detox komen Urban Flow en Oogstgoed met een vervolg: een Health Boost week boordevol recepten, voedings- en gezondheidstips aangevuld met yoga, meditatie,…

Detox brengt lichaam & geest in balans

Reiniging activeert bewustzijn en verbetert de focus Merk jij ook dat de weken van veel binnen blijven, weinig beweging en mentale inspanning hun tol beginnen te eisen? Stijve spieren en gewrichten, wat pondjes gewicht erbij, gebrek aan…

Nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van Oogstgoed nieuws? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van nieuwe cursussen, workshops en artikelen over voeding & gezondheid.